Sau khi nhổ răng khôn nên ăn gì là thắc mắc thường trực của rất nhiều người, ngay sau khi mọi người thực hiện tiểu phẫu nhổ răng khôn.
Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp và có chế độ chăm sóc răng miệng hợp lý. Thì sẽ góp phần đẩy nhanh quá trình hồi phục vết thương và mang lại trạng thái khỏe mạnh ban đầu của răng miệng nhé.
1. Răng khôn là gì?
Răng khôn là bộ những chiếc răng hàm thứ ba nằm ở phía sau trong khoang miệng của bạn. Chúng thường mọc trong độ tuổi từ 17 tới 25 tuổi. Răng khôn có thể không gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe răng miệng. Nhưng khi có biến chứng thì hoàn toàn có thể nhổ bỏ một cách an toàn.
Trong các trường hợp gây biến chứng xấu, sẽ khiến cho việc ăn nhai và sức khỏe răng miệng bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Các răng khôn mọc lệch, thì các nha sĩ thường chỉ định bệnh nhân nhổ bỏ răng khôn.
Hiện trong quá trình nhổ răng, thì bạn sẽ được gây tê cục bộ lên vị trí nhổ. Còn nếu răng của bạn chưa mọc lên hết nhưng vẫn cần nhổ bỏ. Các nha sĩ phẫu thuật có thể sẽ cần phải rạch lợi của bạn để nhổ nhé. Sau khi nhổ răng, các nha sĩ phẫu thuật sẽ làm sạch các vùng nhổ răng và vết mổ nếu cần thiết. Họ cũng sẽ đặt miếng gạc lên các vị trí nhổ để phòng ngừa việc chảy máu răng.
Đồng thời sau khi nhổ răng nên ăn gì là vấn đề được mọi người quan tâm nhiều nhất. Việc ăn các thức ăn mềm hoặc là dạng lỏng sẽ không gây kích ứng đến phần lợi vừa bị nhổ răng. Đồng thời sẽ đẩy nhanh quá trình hồi phục sau nhổ. Một vài loại thức ăn và đồ uống cũng có thể sẽ bị kẹt vào vết nhổ răng. Từ đó gây ra thình trạng nhiễm trùng. Bạn hãy tham khảo ý kiến của nha sĩ về chế độ ăn uống ngay sau khi nhổ răng khôn nhé.
2. Các món nên ăn sau khi nhổ răng
Canh, súp và cháo
Bạn nên ăn uống đồ mềm như với một số món ăn đặc biệt vừa đảm bảo dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Lại vừa đẩy nhanh quá trình phục hồi vết mổ tốt nhất. Hiện đây vừa là loại thức ăn lỏng có thể ăn rất thoải mái mà không gây tác động tới các vết thương. Cùng với các loại canh hoặc súp, sẽ dễ ăn như súp gà ngô non, súp hải sản, súp cua, súp rau củ. Hay các loại canh rau sẽ mang lại rất nhiều khoáng chất và năng lượng tốt nhất.
Bên cạnh đó, thì các loại cháo cũng rất phù hợp cho khẩu phần ăn sau khi nhổ răng khôn. Bạn hãy nhớ dùng các món này ở nhiệt độ phù hợp, tránh dùng quá nóng cũng sẽ gây bỏng. Hay kích ứng bởi vì lúc này miệng của bạn sẽ khá là nhạy cảm.
Các loại nước trái cây và nước ép rau củ
Nước ép trái cây và nước ép rau củ hiện được coi là một trong những loại thực phẩm cực kỳ tốt cho sức khỏe. Vì có nhiều vitamin, khoáng chất và cung cấp năng lượng, cũng như cung cấp nước và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Hiện sau khi nhổ răng khôn, có cảm giác răng miệng sẽ rất khó chịu. Vì các vấn đề sưng viêm sẽ là nỗi ám ảnh thường trực của người bệnh hiện nay. Tuy nhiên, thì việc lưu ý nên tránh các loại đồ uống có vị quá mạnh. Hay quá chua, đông thời quá lạnh sẽ gây phản tác dụng nhé .
Sữa, kem và thức uống dạng sữa
Đây là dạng uống chứ nhiều chất protein. Nó có kết cấu mịn và cùng với nhiệt độ mát của sữa chua cũng có thể sẽ giúp giảm đau trong miệng của bạn. Việc sữa chua uống hoặc các loại sinh tố cũng sẽ mang nhiều chất dinh dưỡng và các khoáng chất như nước trái cây khách nhau. Bên cạnh đó là hàng loạt lợi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa và sức khỏe răng miệng của chúng ta.
3. Các loại thực phẩm cần tránh sau khi nhổ răng khôn
Sau đây là một số loại thực phẩm nên tránh sau khi nhổ răng khôn nhé!
Thực phẩm cay: Nó có thể gây đau và kích ứng da.
Các thực phẩm giòn và dễ vỡ vụn: Đối với thực phẩm như snack khoai tây chiên và bánh quy thì có thể bị kẹt trong khu vực nhổ răng. Từ đó sẽ làm gián đoạn quá trình lành vết thương.
Hầu hết đối với các loại ngũ cốc và hạt: Thì nó cũng có thể bị dính vào vết thương và làm gián đoạn quá trình lành vết thương lâu hơn.
Các thực phẩm buộc phải nhai nhiều: Thì nó có thể làm tăng nguy cơ cắn má- môi hay lưỡi của bạn. Ngay sau khi tiểu phẫu xong thì các giác quan của bạn cũng sẽ bị ảnh hưởng ít nhiều do thuốc tê.
Rượu: Bạn nên tránh uống rượu trong thời gian phục hồi sau khi nhổ răng khôn nhé. Nó có thể gây kích ứng vết thương và tương tác với bất kỳ loại thuốc theo quy định.
4. Có thể ăn các thức ăn cứng sau khi nhổ răng khôn không?
Hãy nhớ rằng trong 24 đến 48 giờ đầu tiên, thì bạn chỉ nên ăn thực phẩm lỏng và mềm như là sữa chua hay sốt táo và kem nhé. Các thực phẩm lạnh, thì có thể giúp giảm một số khó chịu. Khi bạn bắt đầu cảm thấy tốt hơn, thì bạn có thể thử kết hợp nhiều loại thực phẩm rắn hơn. Đồng thời vào ngày thứ ba sau phẫu thuật hãy thử các loại thực phẩm như là trứng, bánh mì nướng ,bột yến mạch nhé.
5. Thúc đẩy quá trình lành thương sau khi nhổ răng khôn
Bạn cũng nên thiết lập một chế độ ăn đồ mềm, cùng với thực phẩm lành mạnh và đồ ăn nhẹ nhé. Hiện bạn cũng nên uống nhiều nước và các loại nước ép, cùng các thực phẩm có tính lỏng.
Bạn nên vệ sinh răng miệng và đánh răng nhẹ nhàng. Đồng thời tránh chải xung quanh vùng vừa nhổ răng nhé. Và cũng đừng sử dụng bất kỳ loại kem đánh răng nào trong thời gian này
Giữ cho các vùng nhổ răng sạch sẽ, khoảng sau 12 giờ thì bạn có thể nhẹ nhàng súc miệng.
Bạn nên sử dụng chườm nóng hoặc chườm lạnh để giảm đau nhé.
Mọi thắc mắc hãy liên hệ ngay tới nha khoa Asoka để được tư vấn và giải đáp miễn phí bạn nhé!
