Nhiệt miệng là tình trạng phổ biến hiện nay thường gặp ở nhiều người, và đa số vết nhiệt (loét) miệng sẽ tự khỏi sau vài ngày. Thế nhưng nguyên nhân gây nhiệt miệng do đâu? chúng gây khó chịu cho người bệnh, nhất là trong việc ăn uống.Vậy nguyên nhân và cách điều trị như nào hãy cùng Asoka tìm hiểu nhé!
Xem thêm: Độ tuổi nào mọc răng khôn?
1. Nhiệt miệng là gì?
Nhiệt miệng là vết loét nhỏ và nông xuất hiện ở những mô mềm trong miệng như môi. Hay bên trong má, nướu và tên gọi khoa học là aphthous ulcer. Bình thường vết nhiệt ở miệng có máu trắng, và đôi khi có màu vàng. Nó có viền xung quanh là màu đỏ chúng có dạng hình tròn hoặc oval.
Nó không giống giống như lở miệng do virus herpes hay mụn nước. Các vết nhiệt miệng không lây lan mà chúng chỉ gây khó chịu cho người mắc nhiệt miệng. Khi ăn sẽ gây khó chịu thậm chí khi nuốt nước bọt mà đụng chạm đến vết nhiệt ở miệng. Cũng gây nên cảm nhác đau nhói khó chịu.
Trong trường hợp nặng nhiệt miệng có thể gây viêm cấp, thì sốt nổi hạch, rối loạn tiêu hóa. Nó cảm giác đau hơn bình thường. Thế nhưng bệnh nhiệt miệng có thể tự khỏi mà không cần điều trị. Nhưng nếu bạn tái phát nhiều lần theo chu kỳ có thể bạn đã bị viêm loét miệng mạn tính.
2. Nguyên nhân gây nhiệt miệng
Có thể liệt kê cụ thể một số lý do bị nhiệt ở miệng sau đây:
- Không may cắn vào má gây nên tổn thương, dần dần phát triển thành vết loét miệng.
- Ăn những đồ ăn cay nóng, và có nhiều gluten khiến tổn thương vùng khoang miệng của bạn.
- Bị tổn thương trong quá trình vệ sinh răng miệng như là: do đánh răng mạnh gây xước chảy máu, và sử dụng nước súc miệng hay kem đánh răng có chứa sodium lauryl sulfate.
- Thiếu vitamin B6, C, B2, thiếu kẽm và acid folic.
- Còn rối loạn nội tiết tố trong kỳ kinh nguyệt hoặc khi mang thai, hay căng thẳng mệt mỏi trong thời gian dài.
- Đặt biệt khi mắc một số bệnh sau cũng có thể gây nên nhiệt ở miệng đó là:
- Bị HIV/AIDS.
- Rối loạn tự miễn dịch Celiac, hay nguyên nhân do hấp thụ gluten khiến ruột non bị tổn thương, và theo như ước tính tỷ lệ mắc bệnh là 1/100.
- Bị viêm ruột và viêm loét đại tràng.
- Bệnh tự miễn Behcet, vì đây là căn bệnh hiếm gặp tuy nhiên nếu mắc phải sẽ gây viêm toàn thân cả vùng miệng.
Tuy nhiên để tình trạng kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. Do vết loét miệng làm ảnh hưởng đến quá trình ăn uống hàng ngày. Chính vì thế nếu tự điều trị không hiệu quả thì hãy tìm đến những phòng khám chuyên khoa. Để được thăm khám và tư vấn điều trị.
3. Phải làm gì để phòng ngừa nhiệt miệng?
Nguyên nhân gây nhiệt miệng do đâu? Cách tốt nhất để phòng ngừa bệnh là bạn hạn chế tối đa các yếu tố gây bệnh. Một số biện pháp có thể áp dụng như sau đây:
– Hãy duy trì chế độ sinh hoạt khoa học, cùng chế độ nghỉ ngơi hợp lý. Bạn không nên làm việc căng thẳng quá sức. Hãy thường xuyên tập luyện thể thao rèn luyện thể chất nhé
– Có chế độ ăn uống hợp lý, và hạn chế ăn những đồ ăn cay nóng, cùng những đồ gây nóng trong. Bạn nên ăn những món ăn bổ xung nhiều vitamin và dưỡng chất.
– Hãy vệ sinh răng miệng đúng cách để không gây tổn thương cũng như tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập và phát triển gây ra các bệnh răng miệng.
4. Một số phương pháp điều trị nhiệt miệng hiệu quả tại nhà
Nguyên nhân nhiệt miệng khiến nhiều người khó chịu ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng, vậy có những phương pháp điều trị nhiệt miệng nào?
4.1. Sử dụng nước súc miệng
Hãy sử dụng nước súc miệng là phương pháp phổ biến nhất được nhiều người áp dụng. Hiện có nhiều công thức pha chế khác nhau tuy nhiên sử dụng nước muối là một cách làm đơn giản nhất mà hiệu quả đem lại rất tuyệt vời. Bạn có thể súc miệng bằng nước muối theo công thức sau đây:
– Hòa tan một lượng muối khoảng 5g trong 230ml nước ấm nhé.
– Hãy súc miệng bằng dung dịch vừa pha chế trong khoảng thời gian 30 giây để diệt khuẩn.
– Bạn có thể súc miệng nhiều lần trong một ngày, và mỗi lần cách nhau vài giờ.
4.2. Sử dụng Baking soda
Baking soda sẽ giúp ích trong việc cân bằng độ pH, và hỗ trợ rất nhiều trong việc làm lành vết nhiệt ở miệng. Cũng tương tự như pha nước muối, hãy hòa 5g baking soda với 230ml nước, và súc miệng mỗi lần khoảng 30 giây, bạn có thể sử dụng nhiều lần trong ngày nếu cần thiết.
4.3. Trị nhiệt miệng bằng sữa chua
Trường hợp nếu bạn bị nhiệt ở miệng do khuẩn H.pylori hay viêm ruột thì việc đẩy lùi loại khuẩn này sẽ giúp bạn chữa được bệnh nhiệt ở miệng. Còn theo những nghiên cứu năm 2007 thì men vi sinh sống như lactobacillus sẽ có mặt trong sữa chua để giúp ích cho việc tiêu diệt khuẩn H.pylori. Từ đó hãy ăn 245g sữa chua mỗi ngày để vết nhiệt ở miệng mau lành nhất.
4.4. Trị nhiệt miệng bằng giấm táo
Vì trong giấm táo có chứa acid axetic có tác dụng diệt khuẩn, vậy nên giấm táo đóng vai trò như một loại kháng sinh tự nhiên đối với các vết nhiệt ở miệng rất tốt. Pha giấm táo với nước ấm theo tỷ lệ 1/1 và dùng chúng để có thể súc miệng mỗi ngày. Hãy lưu ý bạn cần sử dụng loại giấm táo chất lượng cao để kết quả đạt được tốt nhất.
Hiện ngoài những phương pháp trên thì bạn có thể sử dụng mật ong hay trà cúc La mã, hoặc nha đam,… Nhưng nếu các phương pháp này điều trị trong thời gian dài mà bệnh không khỏi bệnh thì bạn nên tìm đến những phòng khám chuyên khoa để kiểm tra chính xác hơn nhé.
Vết loét có thể không gây ảnh hưởng tiêu cực đến các sức khỏe nhưng cũng phần nào làm ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của bạn. Nếu có vấn đề cần tư vấn thêm, liên hệ nha khoa Asoka qua hotline 0977298686 và 0949148686 để được hỗ trợ và tư vấn miễn phí nhé!
